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    1. ITF傳統跆拳道與武術技術交流會在成都理工大學舉行

      發布日期:2019-12-17

      2019年12月15日,“跆拳道ITF與武術技術交流會”在成都理工大學芙蓉操場內順利舉行。


      本次活動由敏濠傳統跆拳道的俞敏濠師發起。以講解傳統跆拳道的交流學習為目的,眾多跆拳道和武術愛好者齊聚一堂,彼此交流學習。ITF傳統跆拳道黑帶六段俞敏濠師來為大家講解示范動作,講解跆拳道正確的訓練方式和護身術的使用方法。在場的大學生們受益頗多,現場氣氛熱烈。

       

       

       


      熱身準備活動
      無論練跆拳道 還是武術熱身活動是必不可少的,通過熱身可以大幅度降低訓練中受傷的可能性。
      “跆拳道”一詞,是1995年由崔泓熙
      創辦。其中“跆”指踢擊、“拳”指拳擊,“道”則是代表道行、自己對禮儀的修練 。1966年,國際跆拳道聯合會(ITF)在韓國成立,并由韓國人崔泓熙擔任主席。

      師范親自示范指導

      俞敏濠師范親自教授了一些基礎動作,為我們分析動作要領。他用簡單直接的方式示范防身動作,其中關鍵就在于基礎動作的練習,如何用正確的訓練方式讓自己不受傷。在最后為我們分析了實戰中如何快速擊打對方。




       

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